Sluipverbruik van je TV en soundbar: Zo bespaar je 50 euro per jaar

Portret van Bas Hartman, Smart Home & Energie Adviseur
Bas Hartman
Smart Home & Energie Adviseur
Energiemanagement & Monitoring · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je denkt misschien dat je TV en soundbar uit staan, maar stiekem slurpen ze wel 30 tot 50 watt aan standby-vermogen. Dat voel je pas in je portemonnee als de energierekening valt.

Met een beetje slimme aanpak kun je makkelijk 50 euro per jaar besparen op die sluipverbruiksters.

En het mooie is: dat past perfect in een smart home met zonnepanelen, een slimme thermostaat en een energiebeheersysteem. Je hoeft er geen technicus voor te zijn, want we gaan het stap voor stap uitleggen.

Wat is sluipverbruik eigenlijk?

Sluipverbruik is de stroom die je apparaten verbruiken terwijl ze ‘uit’ staan of in standby-modus draaien. Je TV en soundbar staan klaar om direct aan te gaan, dus ze houden een klein maar constant stroompje vast.

Een gemiddelde moderne TV met soundbar verbruikt in standby zo’n 0,5 tot 1,5 watt.

Klinkt weinig, maar op jaarbasis telt dat flink op. Reken even mee: 1 watt standby kost je ongeveer 2,50 euro per jaar. Als je TV en soundbar samen 10 watt slurpen, zit je al op 25 euro.

En dat zijn alleen die twee apparaten. Tel je er nog een decoder, gameconsole of smart speaker bij, dan loopt het snel op.

Het mooie van smart home energiebeheer is dat je dit soort verbruik precies kunt monitoren. Met een slimme stekker van bijvoorbeeld Shelly of TP-Link Kasa zie je live wat je apparaten verbruiken. Zo weet je precies welk apparaat de grootste sluipverbruiker is. Waarom is dit belangrijk?

Omdat je met zonnepanelen overdag veel opwekt, maar ’s avonds als je TV aan staat, trek je stroom van het net.

Door sluipverbruik te verminderen, hou je meer van je eigen zonnestroom over voor andere dingen, zoals je laadpaal of warmtepomp.

Hoe meet je sluipverbruik van je TV en soundbar?

De makkelijkste manier is een energiemeter tussen het stopcontact en je apparaat. Een Shelly Plug S kost ongeveer 25 euro en meet live verbruik via een app.

Je sluit hem aan op je TV of soundbar, zet het apparaat uit en checkt wat het standby-vermogen is.

Een andere optie is een aparte energiemeter zoals die van KWh-meter.nl, voor zo’n 15 euro. Die geeft een eenvoudig display met verbruik per uur en per jaar. Handig als je niet van apps houdt.

Als je een slimme thermostaat hebt van bijvoorbeeld Tado of Nest, kun je daar soms ook energieverbruik van andere apparaten op zien, maar dat werkt niet altijd voor losse stekkers. Een aparte meter is dus de meest betrouwbare keuze. Meet altijd even bij verschillende momenten: als de TV ‘uit’ is, maar ook als je hem alleen op standby zet. Sommige TV’s hebben een echte standby-modus van 0,5 watt, maar als je hem op ‘quick start’ zet, kan dat oplopen tot 5 watt.

Specifieke voorbeelden van TV’s en soundbars

Neem een Samsung QLED TV uit 2023, zoals de QN90C. In eco-standby verbruikt die ongeveer 0,5 watt.

Zet je de quick-start functie aan, dan loopt dat op tot 3 watt. Benieuwd naar het verbruik van een soundbar in standby? Een Sonos Beam trekt bijvoorbeeld al snel 4 watt.

Samen zit je dan op 3,5 tot 7 watt. Een oudere LED TV uit 2018, zoals een Philips 55PUS6501, kan makkelijk 1,5 watt in standby verbruiken. Combineer dat met een soundbar van Yamaha, de YAS-209, die 3 watt standby trekt, en je zit op 4,5 watt.

Nog steeds redelijk, maar het telt op. De duurste varianten zijn vaak high-end modellen met veel extra’s.

Een LG OLED TV met ingebouwde Google Assistant kan in standby 2 watt verbruiken, plus een Bose Soundbar 700 met wifi-streaming die 5 watt trekt. Samen 7 watt, wat oploopt tot 40 euro per jaar. Goedkopere modellen, zoals een basic TCL TV van 500 euro, hebben soms een echte eco-standby van 0,3 watt.

Combineer die met een budget soundbar van JBL, de Bar 2.1, die 2 watt standby verbruikt, en je zit op 2,3 watt. Dat scheelt zo 15 euro per jaar.

Waarom is dit relevant voor je smart home?

In een slim huis met zonnepanelen wil je elk wattje benutten. Als je TV en soundbar ’s nachts 5 watt verbruiken, terwijl je zonnepanelen slapen, trek je stroom van het net.

Dat kost geld en vermindert je energie-onafhankelijkheid. Een slimme thermostaat, zoals die van Honeywell Home of Tado, helpt je energie te sturen, maar het echte werk gebeurt bij de bron. Door sluipverbruik aan te pakken en het energieverbruik van je droger te verminderen, hou je meer zonnestroom over voor je laadpaal.

Een slimme laadpaal, zoals de Wallbox Pulsar Plus, verbruikt zelf ook standby-stroom, maar die kun je uitschakelen als je auto vol is.

Energiebeheersystemen zoals Home Assistant of een energiemanager van Eneco of Vattenfall laten zien waar je stroom naartoe gaat. Zie je een constante baseline van 50 watt zonder dat je iets doet? Dan is het tijd om je TV en soundbar onder de loep te nemen. Met een Shelly EM of een vergelijkbare energiemeter in je groepenkast kun je het verbruik per groep meten.

Varianten in energiebeheer

Zo weet je of je TV-circuit een sluipverbruiker is. Combineer dat met een slimme stekker en je hebt volledig zicht.

Er zijn verschillende manieren om sluipverbruik te verminderen. De goedkoopste is een schakelaar op het stopcontact: handmatig uitzetten kost niets, maar het is onhandig. Een slimme stekker kost 20-30 euro en schakelt automatisch op basis van tijd of verbruik.

Wil je het nog slimmer? Gebruik een stekkerdoos met een schakelaar, zoals de Brennenstuhl Premium, voor zo’n 25 euro.

Daar sluit je TV, soundbar en decoder op aan en schakel je in één keer uit. Handig voor als je naar bed gaat. Een geavanceerdere optie is een smart home hub, zoals een Raspberry Pi met Home Assistant.

Daarop kun je regels instellen: als de TV uitgaat, schakel de soundbar na 10 minuten uit. Kosten: een Raspberry Pi kost 50 euro, plus een Shelly Plug voor 25 euro.

Als je al een hub hebt, is het alleen een kwestie van toevoegen. Prijzen variëren: een basis slimme stekker van TP-Link Kasa kost 15-20 euro, een geavanceerde van Shelly met energiemeting 25-30 euro. Voor een volledig energiebeheersysteem met monitor en stekkers ben je 100-200 euro kwijt, maar dat verdien je terug in 1-2 jaar.

Praktische tips om 50 euro per jaar te besparen

Zet je TV en soundbar volledig uit via de schakelaar op het apparaat of een stekkerdoos.

Gebruik geen standby-modus, tenzij je vaak snel wilt opstarten. In eco-standby verbruiken de meeste TV’s maar 0,5 watt, maar dat is nog steeds onnodig. Koop een slimme stekker met energiemeting, zoals de Shelly Plug S voor 25 euro. Sluit je soundbar eraan aan en stel in dat hij na 30 minuten inactiviteit uitschakelt.

Zo bespaar je zonder moeite 3-4 watt standby. Check je TV-instellingen: zet quick-start uit en activeer eco-standby.

Bij Samsung en LG vind je dat in het menu onder ‘Energiebeheer’.

Bij Sony zit het onder ‘Instellingen > Systeem’. Dit verlaagt het verbruik vaak met 50%. Combineer met je zonnepanelen: schakel je TV en soundbar ’s nachts uit via een timer op je slimme stekker.

Zo voorkom je dat ze stroom trekken als je zonnepanelen niets opwekken. Als je een energiebeheersysteem hebt, stel een regel in dat ze uitschakelen bij een laag zonnestroomniveau.

Meet en vergelijk: na een week meten weet je precies wat je bespaart. Als je 5 watt standby vermindert, bespaar je 12,50 euro per jaar op die twee apparaten. Tel er een paar extra bij, en je zit makkelijk op 50 euro.

Onthoud: kleine veranderingen tellen op. Je hoeft niet meteen alles te vervangen.

Begin met één slimme stekker, meet het effect, en breid uit. Zo bouw je een energiezuinig smart home zonder hoge kosten.

Portret van Bas Hartman, Smart Home & Energie Adviseur
Over Bas Hartman

Bas is smart home adviseur en duurzaamheidsexpert met 10 jaar ervaring. Hij heeft meer dan 40 smart home systemen en energiebeheeroplossingen getest voor Nederlandse huishoudens.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Energiemanagement & Monitoring
Ga naar overzicht →